Description

Menopoz, bir kadının doğurgan döneminde geçirdiği yaşamın sadece bir başka aşamasıdır. Östrojen ve progesteron hormonları bu dönemde azalır ve menopoz sırasında vücudunuzda sağlık değişikliklerine neden olur. Nemae yeteneğini kaybedersiniz ve doğurganlık döngüsü sona erer. Arkaık adet döngülerinize sahip değilsiniz ve östrojenden fiziksel kadınsı özellikleriniz soluyabilir. Sakal büyümeye başlayabilir ve sesiniz azaltılabilir. Bu etkiler, östrojeni kaybettiğinizde testosteronun güçlenmesinden kaynaklanır. Bunlar altın yıllara yaklaştığınızın bir işaretidir; “hayat değişikliği” nin belirleyicileri ve senden önceki binlerce kadına katlandınız. Bazı kadınlar onları inkar eder ve örtbas etmeye çalışır, ancak diğerleri hayatın bir sonraki aşamasını açık kollarla karşılar. Nasıl tepki verdiğiniz menopoz ile başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Bazı kadınlar perimenopoz döneminde, kısmen hormonal değişikliklerden ve kısmen de hayatın ortasında hareket eden çocuklar, boşanma, menopoz, seks ile ilgili zorluklar ve kayıp dönemlerde stres gibi depresyon yaşarlar.